【産後6か月の骨盤矯正～2回目レポ～】
こんにちは。
第二子出産後半年が経過して、
ようやく骨盤矯正に行ったお話をさせていただきました！
その後、2回目の骨盤矯正に行ってきましたので、お話しさせてください！
骨盤矯正 産後6ヶ月の1回目の結果と、2回目のレポ
骨盤矯正は 産後 おすすめということで
産後6ヶ月での1回目のお話をこちらでさせていただきました。
↓
さて、1回目に訪れてから2回目は、
ちょうど1週間があきました。
さて、その間の身体の様子を
レポートさせてください！
骨盤矯正 産後6ヶ月 1回目の効果や結果
まず、前回、行ったその日に書かせてもらったのですが、
少し気になることが次の日に起こったので、
本日それを先生にうかがってみたところ
解決したので
一応私の場合の体験談として頭に入れておいてくださいね。
骨盤矯正 1回目の翌日の効果 気になったことは？
まず、私は次の日、
とてもからだが楽でいいなぁ～と思っておりました。
特に特別な何かをするわけなく、
普通に生活していました。
ですが、夕方、
なんだか少し胃もたれをしてしまって…
結局いつも通りに夕飯を食べたのですが、
なかなか良くならずでした…
少し良くなればと思って、
横になったのですが一向に良くならず、
結局吐いてしまいました。
産後 骨盤矯正で好転反応
吐き気や下痢がある場合も
施術の際に、
「好転反応」というのがあることを伺いました。
「好転反応」というのは
わかりやすくいってしまうと、
もみ返しみたいなものですね。
ですが、私は2人目の産後疲れると
吐いてしまうことがたまにありまして、
すっきりして、
それ以降はケロッとしていましたので、
特に気にはならなかったのですが、
一応先生にお話ししたところ、
たまに同じような人はいるそうです。
きっと骨盤矯正によって
身体のバランスが整って、
内臓が活性化されたのかなぁと
おっしゃっていましたよ。
私と同じようなかんじで、
内臓が活性化されたことによって、
おなかを下してしまう人もいらっしゃると聞きました。
骨盤矯正2回目の感想
1回目伺った時は、
日ごろの抱っこの慢性的な負荷がかかり、
肩、肩甲骨、腰は自分でもわかるほど
ガッチガチでした。
ですが、2回目の今回は
割と腰の方は
この1週間でかなり楽になった感じがしていました。
といいますのも、初めて見てもらった時は
身体は歪みが原因で
足の長さが違くなってしまっていて、
左にかなり重心が傾いていたそうです・・・
話だけ聞くとぎょっとしますよね。
正座をしてみてもらうと
確かに肩の位置が少し違うのが
肉眼でわかるほど。
辛いですよね・・・
ですが、今日見てもらった感じは、
正座しても割ときれいに座れていて、
かなり体のゆがみが改善されていると言ってもらえました！！
そもそも多少の身体のゆがみは
むしろ大切であって、
例えば足の長さも両方の足が全く同じ人がいるわけがないと。
確かにそうですよね。
大切なことは、メリハリのある体を作っていくこと。
トレーニングをして
腹筋や背筋、腕立て伏せを頑張って筋肉をつけるとか、そういったことの前に、
妊娠でかなりダメージが加わってしまった体を
一度リセットしてあげることが大切だそうです。
日常の中であかちゃんや小さいお子さんと生活している限り、
長時間抱っこをしたり、おんぶをしたり、
または、かがむこと、
長時間おんなじ姿勢でいることも多いと思います。
そんな中で、しっかりと自分の身体をわかってあげて、
からだに無理をさせず、
からだから出るSOSを
しっかりとくみ取ってあげることが大切ですね。
骨盤矯正 産後 子連れで通ってみて感じたこと
自分の身体を大切にしてあげよう
日々、子育てに追われていて気づかないことが、
今回2度骨盤矯正に通ってみて気づきました。
どうしても、子供といると
子供が優先になってしまうお母さん。
もちろんそれが母親というものだとは思いますが、
何をするのもからだが基本だと思いました。
また、産後の骨盤矯正も 子連れで行けて、
少し子供と離れることによって、
こどもにも ほんの少し優しくできるゆとりが生まれたような、
そんな気もします。
近すぎるとすこし
もやがかかってしまう、
そんなこともありますよね。
こういった時間も大切だと思いました。
まとめ
いかがでしたか？
今度は2週間後に予約をいれて卒業です。
産後、体形をリフォームして、
今度はトレーニングでもしたいです！
あなたもまだ遅くありません。
骨盤矯正して心もリフレッシュしませんか？